我が家の夕食は子どもに合わせて18:30~19:00にスタートします。
(パパは帰宅が遅いのでいません)
しかし、つわり真っ只中の私は台所に長時間は立てず、さらには肉が焼けるにおいにえずいてしまうのでフライパンは使用しません。
なので、夕飯はいたって簡単かつ手早く準備します。
娘たちがまだまだ食べ盛りでないのが幸いです。
それでも、ある程度の栄養素を考えると、お肉は外せません。ボイルや電子レンジ、トースターを使って用意します。
外食であれば、よっぽど調子が良くないとき以外であれば、ピザでもパスタでもかつ丼でも焼肉(牛以外)でもなんでも入ります。
けれど、自分で用意するとなると気持ち悪さが先に立ち、においの少ないものばかりになってしまいます。
けれど、どれもお腹には溜まらない物ばかり。
夜中になると空腹で目が覚め、胃の不快感で寝付けなくなります。
体重増加が気になって食べなくて済むように頑張って寝ようとしますが、どうしても寝付けないときには深夜に冷凍庫を物色します。
うどんにパスタに焼きおにぎり。
明らかに炭水化物ばかりですが、背に腹は代えられず焼きおにぎりをチョイス。
少し大きめの焼きおにぎりですが、小腹が満たされすぐに寝ることができました。
食べづわりだと、どうしても3時間おきくらいに空腹感がやってきて、胃の不快感に悩まされますが、そこで食べてしまっては激太り一直線。三度の食事以外は抑えに抑え、あとはガムでしのぎます。
普段であれば「そんなに食べたいものでもないなけど、お腹空いたし、買いに行くとお金かかるし」でおさまる腹と食費が、
食べづわりに偏食がオプションでついてくるものですから、
「これじゃない」を妥協して食べると気持ち悪さに拍車がかかって、後々の家事・育児に支障をきたすため、近所のコンビニまで出向きます。
「これが食べたい!」というものははっきりしなくせに、
「これじゃない…」はやけにはっきりと胃から拒否されます。
本当に、つわりの最中は食費がかかります。
つわりの時、なにを食べましょうか…。
